اختلالات خلقی

 مقدمه: 

رنج عنصر اجتناب ناپذیر بزرگ شدن و مسن تر شدن است. گاهی افرادی که دوستشان داریم، ما را طرد می کنند، مقاله های بد می نویسیم، نمی توانیم شغلی را که دوست داریم بدست آوریم، افرادی که دوست داریم می میرند. زمانی که این ضایعات رخ می دهند، ماتم می گیریم و بعد زندگی مان بی روح می شود. تقریباً هر کسی با چند نشانه افسردگی به ضایعه واکنش نشان می کند. ما غمگین و مأیوس، بی علاقه و منفعل می شویم، آینده تیره و تار به نظر می رسد، و شور و اشتیاق ما تا اندازه ای از دست می رود. این واکنش طبیعی است.  

برای دریافت فایل مربوطه و مطالعه ی ادامه ی مطلب روی آدرس زیر کلیک کنید 

http://s1.picofile.com/file/6259456736/ekhtelalate_kholghi.pdf.html

فرهنگ ،رسوم وآداب ایرانی

                                                       فرهنگ ، رسوم وآداب ایرانی

ایران عزیز ما در اثر موقعیت ممتاز و مناسب جغرافیایی، و قرار گرفتن بین فرهنگ­های گوناگون، از دیرباز، از یک فرهنگ کهن غنی و گسترده برخوردار بوده است. در نتیجه، آمیخته­ای از فرهنگ­های متنوع را یکجا در دل خود جای داده، و تاریخ ایران را به صورت تاریخ توالی رویدادها و تمدن­ها درآورده است. در این مدت طولانی، اگر هم در پاره­ای از سده­ها، حکومت وحدت ملی وجود نداشته، همواره به اصیل­ترین ارزش­های اندیشه­ای و اخلاقی تکیه داشته و از حیث فرهنگ­های گوناگون، کانون مرکزی فرهنگ­ها بوده است. فرهنگی که به ویژگی­های برجسته، فضائل علمی و اخلاقی، نشاط و کوشش، هنرهای ظریفه و عشق به زیبایی و فلسفه آراسته بوده است. نبوغ ممتاز و فرهنگ عالی و ذوق هنری و روش­های نیک اجتماعی مردمان ایران زمین، پیوسته مورد تحسین و تقدیر جهانیان بوده است.

  این سرزمین در طول تاریخ کهن و پر رویداد خود، فراز و فرودهای بسیار را گذرانده، سرافرازی­ها و سبز بختی­های دوران هخامنشی، اشکانی، ساسانی، صفاری، سامانی، سلجوقی، صفوی، نادری و کریمخانی را به یاد دارد، و هم سربزیری و تیره بختی هجوم­های مقدونی، تازی، ترک، غزه، مغول و تیمور را. با این همه سربلند و مباهی است، که بر غم همه رویدادهای خانه­برانداز و ویرانگر، و روزهای تیره و وحشتناک، با شکیبایی و فرزانگی زنده و تابنده مانده، خود را استوارتر و نیرومندتر بر پا داشته است. پس از هر افتادنی، مردانه از جا برخاسته، مهاجمان و متجاوزان را، یا با نیروی نظامی و یا با نفوذ معنوی و فرهنگی خود، از پای درآورده و مقهورشان ساخته، و آن­ها را در نبوغ و فرهنگ خود مستهلک و مستحیل ساخته است.

شناختن فرهنگ اصیل هر ملت برای مردمش، در حقیقت یک نوع خودشناسی و آگاهی به منابع فرهنگی و ریشه­های هستی و موجودیت هر فرد، و شناسنامه ملی آن قوم است، که تنها با شناخت آن به ارزش معنوی و جهانی آن می­توان پی برد. بویژه در این روزگار پر تحول و پر تلاطم، و آمیزش فرهنگ­های گوناگون با یکدیگر، احراز هویت تاریخی و ارتباط با مواریث ملی، شرط سربلندی و سرافرازی هر قوم و ملت است. برای ما ایرانیان، که خوشبختانه وارث یک فرهنگ بسیار غنی و سرشار می­باشیم، شناخت و آگاهی آن بسیار ضروری و واجب است. بویژه برای پیوند زدن این میراث گرانقدر انسانی، با ریشه­های آیین آفرینش­های باشکوه و افتخارآمیزی که در درون هر ایرانی نهفته است.[1]

بنابراین برآن شدیم که به یکی از زیباترین آیین­های کشور عزیزمان ایران بپردازیم که نوید دهنده شادی است و پیغام­آور نوشدن، "نوروز".

مجموعه مختصری که تهیه شده شامل:

-         آیین چهارشنبه­سوری

-         سفره هفت­سین

-         نوروز، معنا، فلسفه و آداب و رسوم آن

-         جغرافیای نوروز             

و

-         آیین سیزده­بدر

می­باشد. در هر یک از این بروشورها تلاش شده که ابعاد و جوانب مختلف موضوع مورد بحث و بررسی قرار گیرند. هرچند که این مجموعه، بی­شک کاستی­های بسیاری دارد؛ اما امید است بتواند شناختی هر چند جزئی نسبت به تاریخ و فرهنگ غنی کشورمان ایران پدید آورد.

[1] . غلامحسین نوعی، کارشناس ارشد تاریخ ایران معاصر.  

برای مطالعه ودانلود ادامه مطلب(چهارشنبه سوری) به آدرس ذیل لینک کنید

---

   

  http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/4shanbe-soori.pdf.html 

برای دریافت فایل و مطالعه درباره سفره هفت سین ایرانی به آدرس زیر مراجعه کنید 

     http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/7-sin.pdf.html   

برای دریافت فایل ومطالعه درباره نوروز به آدرس زیر مراجعه کنید. 

http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/noruoz.pdf.html 

برای دریافت فایل ومطالعه درباره جغرافیای نوروز به آدرس زیر مراجعه نمایید. 

http://s1.picofile.com/parand-moshavere/joqrafiaie-norouz.pdf.html

برای دریافت فایل ومطالعه درباره سیزده بدر به آدرس زیر مراجعه کنید.  

http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/13bedar.pdf.html  

برای دریافت فایل ومطالعه درباره شب یلدا به آدرس زیر مراجعه کنید 

 http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/shab-yalda.pdf.html 

روز عشق ورزی: سپندارمذگان یا ولنتاین؟!

هرچه محبت همسر در قلب بنده زیادتر شود، فضیلت ایمانش زیادتر می­گردد. 

امام صادق (ع) 

سالها دل طلب جام جم از ما می­کرد       آنچه خود داشت ز بیگانه تمنا می­کرد 

ملت ایران از جمله ملت هایی است که زندگی اش با جشن و شادمانی پیوند فراوانی داشته است، به مناسبت های گوناگون جشن می گرفتند و با سرور و شادمانی روزگار می گذرانده اند. این جشن ها نشان دهنده فرهنگ، نحوه زندگی، خلق و خوی، فلسفه حیات و کلا جهان بینی ایرانیان باستان است1. ابوریحان بیرونى در کتاب آثارالباقیه در مورد جشن­های ایران باستان می­گوید: " شمردن شمار جشن هاى آن همانند شمار کردن آب گذرهاى یک سیلاب غیرممکن است "­. ایرانیان تنها مردمی بودند که در تمام افسانه­ها، اساطیر و داستان­های ملموس و غیرملموس دور یا نزدیک، شادمان­ترین مردم شناخته شده­اند. ایرانیان قدیم برای تولد هرماه و روز و هفته خود جشنی داشتند که همه به یکدیگر مهر می­ورزیدند. شاید به همین دلیل ایران کشور آیین مهرورزی نام گرفته است2. 

برای مطالعه ادامه مطلب، فایل مربوطه را از لینک زیر دانلود بفرمایید. 

 http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/sepandar-mazgan.pdf.html

نگاهی به ضوابط پوشش دانشگاه های مختلف جهان

مقدمه 

پوشش آراسته و توأم با وقار، یکی از مهمترین شیوه‌های ادای احترام نسبت به دانش مورد تحصیل، استادان و سایر دانشجویانی است که شما نیز همچون آنان از نعمت کسب دانش بهره‌مند شده‌اید (1). ضوابط پوشش در دانشگاه­های آمریکا، اروپا، آسیا، آفریقا و استرالیا نشان می­دهد که اگر دانشجویی در دانشگاه لباس مناسب و رسمی نپوشد به خانه فرستاده می­شود.   

در پژوهش با بررسی بیش از 150 دانشگاه در کشورهای مختلف جهان مشخص شد که اکثریت قریب به اتفاق دانشگاه­ها دارای ضوابط و نوع خاص و ویژه پوشش متناسب با محیط آموزش می­باشند. در این دانشگاه­ها براساس نوع ضرورت­های محیطی و ایمنی و آرامش روحی و روانی متناسب با پیشرفت کار، پایبندی به ضوابط خاص پوشش را الزامی می­دانند و چگونگی وضعیت ظاهری را برخاسته از شأن محیط علم و فرهنگ خاص محیط آموزشی می­دانند و همه درمورد پرهیز از پوشش نامناسب اجماع نظر دارند­. ضوابط پوشش در این دانشگاه­ها تا جایی اهمیت دارد که اگر فردی رعایت نکند به خانه فرستاده می­شود­ (2). پژوهش­ها همچنین نشان می­دهد در تمام دانشگاه­های دنیا قوانین ویژه انضباطی در زمینه پوشش و جهت حفظ و حراست از کیان اشخاص و محیط علمی صرف­نظر از دین و شریعت تعیین شده است.  

دانشگاه­های مختلف جهان برای ایجاد قوانینی در نوع پوشش دانشجویان دلایل متفاوتی دارند: کاهش میزان حواس پرتی در دانشجویان، افزایش تمرکز و توجه به مسائل مهم­تر آموزشی و تحصیلی، ایجاد جو مناسب برای حضور در دانشگاه، محافظت از شأن، اعتبار و خوشنامی مراکز تحصیلی و دانشگاهی، از بین بردن نشانه­های ظاهری اختلاف طبقاتی میان دانشجویان و ایجاد هویتی به نام دانشجو در ورودی­های جدید از جمله توضیحاتی است که مراکز آموزشی و دانشگاه­های مختلف برای تشریح دلایل استفاده از قوانین پوششی ارائه می­کنند. قوانین پوشش در دانشگاه­های جهان برای دانشجویان دختر و پسر به صورت یکسان اجرا می­شوند و تمام دانشجویان ملزم به رعایت آنها هستند.  

نیم نگاهی به ضوابط پوشش در دانشگاه‌های جهان که قاطبه آنها جزو دانشگاه‌های کشورهای سکولار هستند نشان می‌دهد ضوابط این کشورها بعضاً سخت‌گیرانه‌تر از ضوابط در دانشگاه‌های  کشورهای  اسلامی است. (3)  

در ذیل به­صورت خلاصه به ضوابط پوشش دانشجویان در تعدادی از دانشگاه­های کشورهای مختلف جهان می­پردازیم. 

برای مطالعه متن کامل می توانید فایل زیر را دانلود نمایید.  

http://s1.picofile.com/parand-moshavere/Documents/zavabete-pooshesh-dar-daneshgah.pdf.html

معلم مهر و محبت

                                               هوالنور  

• آغاز سال تحصیلی و ورود دانشجویان جدید به فضای دانشگاه یکی از زیباترین وپرنشاط ترین تجربه هابرای دانشگاهیان بوده ،که نوید تلاش ،پویایی وحرکتی دوباره را پس از روز های آرام وگرم تابستان به همراه دارد.شور و شوق دانشجویان جوان ، بهار آموختن ودانش اندوزی را در هیاهوی پاییز برگ ریزان طنین انداز می کند و ما نیز در هر خزان با جوانه های نورسیه و اندیشه پرورش آنها احساس جوانی می کنیم.اما این جوانه ها وشکوفه های نورسته به همان اندازه که طراوت وتازگی دارند، درمعرض طوفان و آسیب پذیر نیز هستند وبرای به ثمر نشستن به باغبانی دلسوز ومجرب نیازمندند.  
• اگر چه تجربه ورود به دانشگاه در سالهایی تحقق می یابدکه ظرفیت وقابلیت های فراوانی در فرد تجلی یافته اند. ولی یافته های پژوهشی حاکی از آن است هستندکه آغاز تحصیل در دانشگاه وهمسازی باشرایط جدید زندگی دانشجویی دلمشغولی های فراوانی رابرای جوانان به همراه دارد.
• مطالعات روان شناختی بیانگر این نکته هستندکه به طور کلی هرتجربه جدید رامی توان منبعی برای ایجاد استرس درنظر گرفت .و اگر چه برخی از تجارب به عنوان چارچوب های مثبت تلقی می گردند،استرس های مثبت نیز تاثیرات قابل توجهی بر جای می گذارند که نیاز مند تعادل جویی های عمیق وگسترده است. 
• پذیرش این ادعا چندان دشوار نیست که درکشور ما شرایط خاصی که برای ورود به دانشگاه حاکم است ، پیچیدگی این همسازی را بیشتر از حد معمول ساخته است .تب تحصیل در دانشگاه ، ترغیب وفشار بیش ا ز حد خانواده ها برای موفقیت وپشت سرگذاشتن رقابتی دشوار از یک سو، وآشنایی اندک جوانان با فضای دانشگاه در دوران دبیرستان و متفاوت بودن فضای مدرسه و دانشگاه  ازسوی دیگر  زمینه ساز طرحواره های خاصی در جوانان دانشجو است. که تجارب حاصل از ورود به دانشگاه و برخورد با واقعیتهای موجود آن در بسیاری از مواردبا طرحواره های شکل گرفته ناهمسویی دارد. 
• اغلب جوانان دانشجو با بلند پروازی ها به دنیای دانشگاه پا می گذارند؛باوری که درذهن آنهاشکل گرفته دال براین است که شروع زندگی دانشجویی پایانی است برای بی ثباتی ها ،ناهمواری ها ومعماهایی که درمسیر شکل گیری هویت با آن روبرو بوده اند.، معماهایی در زمینه هویت جنسی،برقراری روابط اجتماعی ، شان ومنزلت شخصیتی و آینده شغلی .این شور و اشتیاق واین برج بلند انتظاراتی که در ذهن دانشجویان بنا شده ، گاهی چنان فروریخته و با ناکامی مواجه می گرددکه از همان ماههای نخستین زمینه های افسردگی ،درگیری های ذهنی وتالمات روان شناختی فراهم گردد. 
• دشواری ها وتلاشهایی که بسیاری از جوانان دانشجو برای پذیرش در دانشگاه متحمل شده اند، غالبا فضایی آرمانی از دانشگاه در اندیشه آنها ترسیم می نمایدکه فاصله زیادی با واقعیات دارد.این ناهماهنگی شناختی بسیاری از دانشجویان رادر تعارض قرار می دهدکه به تنهایی از عهده حل آن برنمی آیند.اگرچه گروهی از جوانان با تامل وتدبر به تدریج توقعات وبلند پروازی های خود راتعدیل می نمایند و بر زخمهای ناشی از ناهماهنگی واقعیات وانتظارات مرحمی می یابند.تعدادی نیز دراین تعارض دچار عدم تعادل شده و آسیبهای جدی آنان راتهدید می کنند. کم رنگ شدن انگیزش پیشرفت - ودرشکل نهایی آن انصراف ازتحصیل - ، واکنشهای مختلف روان شناختی وگرایش به آسیبهای اجتماعی و بزهکاری ازجمله سوء استفاده از مواد بارزترین مشکلات در این زمینه است. 
• بدیهی است که این تعارض ها وفشارها درشرایطی برای دانشجو فراهم می گردد که منابع مقابله و رویارویی بسیار محدودی در اختیار دارد. هنوز شبکه ارتباط ها و دوستی ها چندان استحکام نیافته ، دوستی هایی که می توانند وی را در طی کردن این فراز ونشیب یاریگر  باشند، آشنایی با نهادهایی که می توانند وی را دراین مسیر راهنمایی کنند، بسیار ناچیز است .وبدون تردید مهم ترین مرجعی که دانشجو می تواند در این شرایط دشوار به آن اتکا نماید. روان شناسان ومشاوران دفتر مشاوره وراهنمایی است  
• درحالی که معلم واستاد یکی از معتبرترین منابع همسانسازی برای دانشجو است .ولی نقش روان شناسان ومشاوران بدون تردید تاثیر گذار و نافذ است.  متاسفانه گاهی این نقش تاثیرگذار وبا ارزش به فراموشی می گراید وتوقع آنها تنها درنقش انتقال علم و دانش تبلور می یابد.اما این نکته محرز است که برقراری ارتباط صمیمی وهمدلی (به خصوص در روزهای آغازین زندگی دانشجویی )ازسوی روان شناسان ومشاوران ، بسیاری از ابهامات وسوء تعبیرهای دانشجو رابه سادگی بر طرف می سازد. 
• شاید یاد آوری این نکته سودمند باشد که یکی از نقش های انکار ناپذیر روان شناسان و مشاوران هدایت و راهگشایی  است واین راهگشایی بسیار فراتر از چارچوب محدود آموزش قرار دارد. همانطور که اشاره شد فرو ریختن کاخ انتظارات دانشجو یاس و ناکامی قابل توجهی راموجب می گرددکه برخورد پذیرای مشاوران ، نشان دادن روزنه های امید ،ترغیب به کوشش، تشویق به حرکت وهمسازی باشرایط ،اعجازی است که تنها از مشاوران دلسوز و ماهر برمی آید.برقراری این ارتباط برای دانشجو یکی از منابع مهم حمایت اجتماعی تلقی می گردد که گذار وی را از این مقطع بحرانی تسهیل می نماید. 
• افزون بر مسائل مورد اشاره ؛ عوامل دیگری نیز با آغاز زندگی دانشجویی مقارن هستند که پیچیدگی های روان شناختی این مقطع را برجسته تر می سازند. این نکته اجتناب ناپذیر است که تعداد قابل توجهی از دانشجویان با ورود به دانشگاه از محل زندگی و خانواده خود دور می شوند، دوری از خانواده و زندگی در شرایط جدید مسائل عدیده ای رابرای این گروه از دانشجویان رقم می زند. 
• اگرچه این انتظار مطرح است که فرد در زمان پذیرش در دانشگاه در مقطعی از تحول سنی قرار داردکه به پختگی عاطفی رسیده است.وجود وابستگی های عاطفی که گاه ویژگی جدایی ناپذیر خانواده های ایرانی است ،  عمل دشواری ساز در این فضای جدید محسوب می گردد.علاوه براین ،تفاوتهای موجود دراین ساختار جدید ، همچون الگوی تغذیه ، وظایف متفاوت، شرایط وامکانات متفاوت زندگی ، جملگی منابع استرس تلقی می گردند. 
• و بالاخره شاید مهم ترین نکته قرار گرفتن درچارچوبی است که از جهت مولفه های فرهنگی همچون ارزشها و هنجارها تفاوتهای قابل توجهی بافرهنگ وساختار بومی زندگی جوان دانشجو دارد. این گستره متفاوت هنجاری وارزشی متاسفانه در برخی از موارد زمینه گرایش جوان دانشجو به ناهنجاری های رفتاری وآسیب های اجتماعی رادر پی دارد. 
• اما دراین زمینه ها نیز مهم ترین ونخستین نقش نگاه دارنده؛ از سوی روان شناس ومشاور تحقق می یابد. یافته های روان شناختی موید این نکته هستندکه مناسب ترین التیام برای دوری از منابع وابستگی عاطفی ، سرمایه گذاری های جدید عاطفی می باشند وتصریح این نکته بی فایده نیست که پذیرش مشاور وفراهم کردن فضای سرمایه گذاری عا طفی برای دانشجویان ضمن برطرف کردن دغدغه های عاطفی ، کانونی مطمئن وقابل اتکا برای تمامی تعارض های روان شناختی ، اجتماعی ، هنجاری وارزشی است.  
• دفتر مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد اسلامی  واحد پرند با کادر تخصصی روان شناس ومشاورآماده ارائه خدمات روان شناسی ومشاوره در زمینه های مختلف  ازجمله : مشاوره ازدواج ،عاطفی ،روانی ، رفتاری، آموزشی ، تحصیلی ، ارتباطی ، مسائل اجتماعی و......... می باشد.